En 100 g (Gramos) de Restaurante, mexicana, del taco suave con carne molida, queso y lechuga hay 0.09 g de 18: 2 t no definida además.

porción varió de 1 a 3 tacos por ración Taco Taco Taco gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, mexicana, del taco suave con carne molida, queso y lechuga

Restaurante, mexicana, del taco suave con carne molida, queso y lechuga es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, mexicana, del taco suave con carne molida, queso y lechuga se enumeran a continuación.

Agua	56.5 g	56.5	g	56.5%
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	917 kJ	917	kJ
Proteína	12.56 g	12.56	g	12.56%
lípido total (grasa)	10.81 g	10.81	g	10.81%
Ceniza	2.21 g	2.21	g	2.21%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.92 g	17.92	g	17.92%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5	g	1.5%
Azúcares, total de	2.39 g	2.39	g	2.39%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.79 g	0.79	g	0.79%
Fructosa	0.66 g	0.66	g	0.66%
Lactosa	0.39 g	0.39	g	0.39%
Maltosa	0.45 g	0.45	g	0.45%
galactosa	0.1 g	0.1	g	0.1%
Almidón	12.34 g	12.34	g	12.34%
Calcio, Ca	116 mg	116	mg	0.12%
Hierro, Fe	1.85 mg	1.85	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg	0.03%
El fósforo, P	172 mg	172	mg	0.17%
Potasio, K	244 mg	244	mg	0.24%
Sodio, Na	509 mg	509	mg	0.51%
Zinc, Zn	2.15 mg	2.15	mg
Cobre, Cu	0.099 mg	0.099	mg
El manganeso, Mn	0.269 mg	0.269	mg
El selenio, Se	19.3 µg	19.3	µg
tiamina	0.162 mg	0.162	mg
Riboflavina	0.248 mg	0.248	mg
La niacina	2.63 mg	2.63	mg
Ácido pantoténico	0.465 mg	0.465	mg
La vitamina B-6	0.136 mg	0.136	mg
El folato, el total de	38 µg	38	µg
Vitamina B12	1.22 µg	1.22	µg
La vitamina A, RAE	49 µg	49	µg
retinol	44 µg	44	µg
Caroteno, beta	61 µg	61	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	2 µg	2	µg
La vitamina A, IU	250 IU	250	IU
El licopeno	696 µg	696	µg
La luteína + zeaxantina	44 µg	44	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.82 mg	0.82	mg
Tocoferol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, gamma	1.23 mg	1.23	mg
Tocoferol, delta	0.3 mg	0.3	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.486 g	4.486	g	4.49%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.063 g	0.063	g	0.06%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.045 g	0.045	g	0.04%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.028 g	0.028	g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.072 g	0.072	g	0.07%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.086 g	0.086	g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.412 g	0.412	g	0.41%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.051 g	0.051	g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.35 g	2.35	g	2.35%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.078 g	0.078	g	0.08%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.265 g	1.265	g	1.26%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.019 g	0.019	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.229 g	4.229	g	4.23%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.069 g	0.069	g	0.07%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.242 g	0.242	g	0.24%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.217 g	0.217	g	0.22%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g	0.02%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.048 g	0.048	g	0.05%
18: 1 indiferenciada	3.841 g	3.841	g	3.84%
18: 1 cis	3.34 g	3.34	g	3.34%
18: 1 trans	0.501 g	0.501	g	0.50%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.029	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.203 g	1.203	g	1.20%
18: 2 indiferenciada	1.073 g	1.073	g	1.07%
18: 2 n-6 c, c	0.941 g	0.941	g	0.94%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.042 g	0.042	g	0.04%
18: 2 t no definida además	0.09 g	0.09	g	0.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.084 g	0.084	g	0.08%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.08 g	0.08	g	0.08%
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02	g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g	0.002	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.005 g	0.005	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.616 g	0.616	g	0.62%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.525 g	0.525	g	0.52%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.091 g	0.091	g	0.09%

Nutrientes en Restaurante, mexicana, del taco suave con carne molida, queso y lechuga